帆船逆风行驶原理是伯努利效应。风的总能量等于风吹拂的动能，加静压力能，动能增加则静压力减少。这和飞机机翼能够产生向上举升力，原因是一样的。当帆船逆风行驶的时候，风从帆的上表面吹过，这个时候空气流动的速度较高，静压力较小。但是风帆背后的空气几乎不流动，静压力较大，就是因为这两股压力差，推动了船。
这个压力差在船舶的垂直方向分解为倾斜的力量，在船前进的方向分解为推动力。这个力量比风直接把自己的动量传给船，要大的多，所以帆船逆风航行可以驶出很高的速度。如果行驶的目的地在正对逆风向，船尽管前进了，但船头却背离了航向。不必担心，只需在前进的过程当中不断调整船身和船帆的方向，使帆船前进的路径成“之”字形就可以了。
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